La Nigelle s'est de cette plante que sont issues les graines appelées aussi graines de cumin noir OU habba sawda (ce qui signifie "graines de la bénédiction").
Pourquoi l'utilisée ? Quelles sont ses vertus ? Dans cet article je vais vous délivrer tous ses secrets !
La Nigelle Sativa peut être utilisée de deux manières externe ou interne.
Pour plus d'efficacité sur l'organisme une cure interne est conseillée afin de profiter de tous les bienfaits et ses nutriments.
Elle stimule les défenses immunitaires, fait baisser le taux de sucre dans le sang et prévient des infections et des allergies.
Elle a de nombreuses qualités curatives pour : une meilleure digestion, elle stimule la lactation, antioxydante, analgésique (elle diminue la sensibilité à la douleur).
Peut- être utilisée comme complément alimentaire pour faire le plein d'énergie à chaque changement de saison.
Utilisation usage interne. Pour des cures de 3 semaines :
Dosage pour adulte / 1 cuillère à café pendant chaque repas pur ou mélangé (aliment, dans du lait, miel ou jus) Ou 1 cuillère à soupe le soir au moment du couché.
Dosage pour enfant de moins de 12 ans Une 1/2 cuillère à café par jour suffit. Et enfant de plus de 12 ans pourra prendre 1 cuillère à café par jour.
L'huile de Nigelle peut être mélangée à de l'eau bouillante pour faire des inhalations.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Ajouter un commentaire
Commentaires